Asesoria Nutricional Gratuita. Recetas, alimentación, nutricion, , dietas, suplementos. Visita la web, sigueme en facebook o twitter y recibe diariamente una receta diferente y tips de nutricion.Aquí encontrarás asesoria nutricional personalizada gratis. Aprende como mantenerte en tu peso ideal y tener una excelente salud por siempre. Cuento con un innovador programa de Control de Peso en el que trabajamos 3 puntos importantes y relevantes: 1. Hábitos alimenticios: aprenderás como comer adecuadamente generando correctos habitos alimenticios para que tu cuerpo aproveche al maximo los nutrientes y tu metabolismo tenga su ritmo ideal.

2. Creencias: en ocasiones sin darnos cuenta, de manera incosciente, en nuestra mente tenemos ideas que nos hacen generar sobrepeso y nos mantienen con ese resultado, sin importar si hacemos ejercicio o comemos adecuadamente. Aquí te ayudamos a identificar esas ideas y a desbloquearlas para que puedas obtener tu peso ideal y mantenerlo por siempre.

3. Ejercicio: esta es una parte muy importante ya que te ayudará a tonificar tu cuerpo manteniendolo en u forma perfecta. Te enseño breves programas para hacer en casa con duración de 30 minutos y que solo se llevan a cabo 3 veces por semana.

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